陪妈妈抗癌10年，我发现了肿瘤患者“饮食”的秘密

& A- n4 s* |" p' u9 M& `- S6 d  U“癌症”这个曾经遥远而有可怕的字眼如今已经伴随我将近六年了。妈妈在2013年7月底被诊断为肺部中分化腺癌，拿到诊断书的那一刻我和所有人一样，感觉天塌了，以为妈妈过不了多久就要离开我了。
. ^) b8 Y( d3 u
妈妈得病最初的半年里，我患得患失，一想到过不了多久我就成了没妈的孩子，内心就无比的痛苦，以至于那段时间得了抑郁症。后来，妈妈订下方案吃靶向药物，几个月后妈妈病情缓解很多并稳定下来，我的心情才好一些。

心情慢慢平复下来后，开始正确看待癌症，一个癌症患者的生存期除了和科学的治疗有关，和家属的密切照顾也是息息相关的！
+ M2 w1 ]% `' v
如何科学地看待癌症，如何科学地治疗癌症，治疗的同时如何合理的安排饮食，这是近几年来我一直在学习的内容。
( \' m7 l8 Y$ [
$ A0 s, b0 B- |1 u0 @0 d' ]% @妈妈经历过靶向药物治疗、头部放疗、身体全身化疗，每一种治疗方案的背后都有一些或多或少的副作用，下面我就自己的经验给大家分享一下。

/ Z( `3 q0 l- T3 `' \& v4 G+ _( E& \

饮食管理：靶向药副作用

! e2 g* r  L; O- {! F/ \2013年8月开始靶向药物凯美纳（盐酸埃克替尼片）的治疗，妈妈吃凯美纳三天病情缓解，但是开始出现副作用，最主要的是皮疹和腹泻。
8 `4 P5 o, E1 l2 E" L
皮疹出现在手和上半身，除了一些外涂药物，饮食上给妈妈采取一些清淡饮食，忌油腻食物，辅助水果西瓜。西瓜降热利尿，可以快速排出皮疹毒素，消除体内的湿热，对皮疹的恢复起到很好的辅助作用。辅助菜汤冬瓜，冬瓜利尿清热，可以加快体内毒素的排泄，多吃冬瓜可以让皮疹恢复得更快。

! O4 m3 [5 u+ {# M2 P; }

饮食管理：放疗

2017年2月，妈妈发生脑转移，需要做射波刀放疗，放疗后头部出现水肿，放疗位置出现脱发，针对放疗的注意事项：

( r0 T0 I2 K9 h3 g. C" ~放疗前：
8 P2 a1 Q6 b$ A, h6 s$ N$ Z
; e. E% V1 m6 H, J放疗前4小时禁止涂抹任何护肤产品及防晒品。
- [/ J$ H$ S! T8 m) M5 C0 E
# b) U) w6 k& I8 y3 x放疗后：

5 @' P( E/ o  m+ @) Q严禁使用含护发成分的用品，如：护发素、发膜等；
! n: `6 A. ]7 E* Q! R, h1 o
涂抹婴儿保湿护肤品，3次/天，最少持续3周；
$ u0 t2 i/ D) E
放疗后尽量避免照射太阳，户外活动选择早晨、傍晚，出门戴大檐帽子（头部放疗），务必涂抹防晒霜，防晒指数 spf＞30，阳光照射易损伤皮肤，导致发炎溃烂，色素沉积；

由于放疗后的两周内会开始感觉劳累，对抗劳累的唯一方式，不是睡觉，而是运动；

# s, \2 B# y! O+ }合理饮食，补充水分和蛋白质；

# n; h% O# [# n( q) `重要：口腔护理，a.换用软毛牙刷，b.按1勺盐兑180ml水的比例，每天准备一大杯盐水，放在经常路过的地方，看见了就漱口，不限次数，多多益善，最少持续30天；
7 Z; j. E: t; _* Q; K
1 M* V% ^% I/ }9 D2 ~6 [! m' e食物主要是高蛋白为主，葱烧海参，每天两只，补充身体所需蛋白质，水果以香蕉、苹果、橙子为主，香蕉含有钾，以补充脱水带来的钾低，苹果橙子都含有丰富的维生素c，以提高抵抗力。
  ^% R0 e& X7 [( N- |- u

饮食管理：化疗

  |# O% f/ O, V& i. l1 d0 A- j2017年8月和9月开始做两期“培美+贝伐”的化疗，这两次化疗对妈妈肠胃功能和食欲产生很大的影响。

达喜药物（铝碳酸镁片）防治反酸恶心，食物上切忌油腻辛辣酸类。

& u% U) ]/ _7 P8 y1 U因食欲受影响吃不了多少食物，我买了瑞能、速愈素。速愈素和瑞能都有免疫增强作用，它不是升白，而是加入了一些有抗肿瘤活性的营养素。主要是ω-3多不饱和脂肪酸和谷氨酰胺。肿瘤最佳的营养补充剂是瑞能，这是中国药监局唯一一种批准的专门针对肿瘤的营养补充剂。

6 W, _6 w  V1 o  }- G一周后妈妈的身体就有恢复。

饮食管理：提高免疫力

目前妈妈吃靶向药奥希替尼，这款药物会造成白细胞和血小板减少，保健品除了瑞能和速愈素，食物以补血类为主。

早餐一般是粥类，以红豆和小米粥为主，红豆主要是补血。另外，辅助豆类我会放一些绿豆和大枣，绿豆少放，去火还可以解一些药物带来的毒性。午饭和晚饭荤素搭配。
2 h. d% x: Q8 b$ i

由于白细胞减少可伴有潜在的血液病或其它疾病。白细胞减少，免疫力就会下降、抵抗力变差，容易引起发烧、感冒、感染、乏力，胃口差、浑身难受等多种情况。日常的饮食要清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困，同时应避免精神刺激和劳神过度。

" M! u! I7 T+ e/ L2 d4 r! [% e下面为大家推荐我家常做的几款提升白细胞的方子，以快速提高免疫力：
, c" p0 i. k- x8 j  q8 L
五红汤
4 K* g; H3 V9 o8 {
枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺，用两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的大锅里蒸煮，等大锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。(红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜欢吃甜的。一病友的做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟。)

% U  ~/ F) q' W7 g9 a3 b牛尾骨汤
+ e9 I1 B  {, Y  J6 }
做法一：牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。
1 ]$ L( Z7 L/ ?: v
$ |% y+ N5 Q0 s' M- I做法二：一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的这一段，当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次，不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖5到6个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头，枸杞也可以放十几粒进去。

- s/ n6 k$ U- V% n8 H野生泥鳅、鲫鱼汤

9 G; b* x0 W& ^8 ]一个礼拜最少有3顿野生泥鳅，泥鳅一般就是红烧，但是一定是没有酱油的。
" [, I. h4 M# o( l# k鲫鱼汤升白效果很快，尤其是野生鲫鱼汤，人工喂养的怕含激素，对病不好。

猪脊骨汤

" Y! z! a0 l! Q  t* g大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝。
  B; I: e# {0 I* y3 N
. |* S$ m4 r  _. N3 W